问题描述： 最近几年,年龄越来越大,发现自己的皮肤越来越不好,有时得要好几天才有大便的感觉,老妈告诉我,每天早上起床喝柠檬蜂蜜水,:喝柠檬蜂蜜水的功效?
柠檬蜂蜜水可以有效润滑胃壁和肠道表面的残渣,还能缓解便秘,喝一杯蜂蜜柠檬水要安全的多,疗效也不错,蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动;蜂蜜柠檬水经过肠道时,会帮助肠道粘液的分泌,黏液含有丰富的水分与干粪便结合,是大便松软湿润,
张瑶
回答时间：2019-08-06