皮肤出油长痘,头发也容易油

曾晓锋 回答时间：2019-08-06

您好，根据您的描述，您现在的情况是油脂分泌旺盛，这种情况容易导致脂溢性脱发或毛囊炎。
您好，建议您在饮食上尽量注意，辛辣刺激性油腻食物尽量不要吃，平时适当锻炼身体，多喝水，必要时到皮肤科就诊，祝健康！
以上是对“皮肤出油长痘，头发也容易油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-08-06

脸不容易出油，而且长痘，而且性激素影响水平都正常，头发也有，一般这种情况的话，很有可能是由于体内比较湿热引起的，特别是经常吃那些辛辣刺激性的食物，就很容易出现那些的情况
平时要注意多喝点水，少吃辛辣刺激性的食物，而且要注意多吃点新鲜的蔬菜和水果，以富含维生素c的新鲜蔬菜为主。尽量少吃肥甘厚腻的食物

熊平安 回答时间：2019-08-06

你好小姑娘，一般的油性皮肤就是容易出油长豆，建议你平时要注意清水洗脸，避免挤压以及搔抓，尽量少用油膏类化妆品，避免辛辣食物，控制脂肪和糖类食品多吃蔬菜水果，避免熬夜劳累。