目前存在小腿肌肉紧张，伴有无力等情况，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免久坐久站，避免长时间低头看手机电脑等，注意饮食习惯，低嘌呤饮食，注意适当锻炼身体。到医院行腰椎磁共振等检查，排除椎间盘突出的可能。
2019-08-06
问题描述： 站立的时候腿特别紧绷,跑楼梯无力,下蹲一会就感觉血液不通,去医院查羟基维生素D9.89抽血尿酸偏高一点,平时坐着躺着就无症状,现在肩膀也不舒服,
这个一般是长时间姿势不良，或者是说存在有局部这种紧绷感的问题引起的症状表现。
可以通过局部按摩热敷的方法缓解，平时注意适当的运动活动进行拉伸有助于缓解改善的。
以上是对“站立小腿肌肉紧绷，爬楼梯无力。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所讲的病史提供的症状和体征，应该还是要考虑肌肉附着点的炎症或者是存在有关节炎的情况。但是你表现的症状和体征应该不是很厉害，我个人认为不需要特殊处理，只要休养应该就会好点。
2019-08-06目前存在小腿肌肉紧张，伴有无力等情况，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免久坐久站，避免长时间低头看手机电脑等，注意饮食习惯，低嘌呤饮食，注意适当锻炼身体。到医院行腰椎磁共振等检查，排除椎间盘突出的可能。
2019-08-06