问题描述： 一个长时间用电脑工作的人,看电脑有时候会看的脖子疼,他们说久了会得颈椎反弓,得了颈椎反弓的话,要怎么样治疗啊?
颈椎反弓的治疗方法首先在平时间要注意养成好的习惯,不卧在床上看书看报或者是看电视,其次要注意枕头的高度,不能够过高,枕头的柔软度也是要适宜的不太过硬也不能够太软,最后要加强锻炼,进行一些体育运动如羽毛球,倒步走,
彭丽霞
回答时间：2019-08-06