经常性消化不好怎么办

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，这个情况根据经验不是太严重，孩子消化不好是有很多原因的。儿童消化不好是儿童常见病，是由于饮食不当造成的，孩子无法吸收过多的营养，所以造成孩子消化不良，妈妈一定要给宝宝搭配营养均衡的餐点，不要过饱或过饥，以免造成孩子消化不良.建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，一般消化不好多是不良的饮食习惯造成的。建议调整饮食习惯，按时进餐，不要吃太饱，七分饱就可以，多吃一些易消化和吸收的食物，不要食寒凉之物，也要保护好自己不要受凉。适当运动，增强肠胃的蠕动消化能力。