孕妇可以吃黑芝麻核桃粉吗?

何曼妮 回答时间：2019-08-06

核桃粉能健脑、益智、抗衰老和降低血糖,黑芝麻具有补钙、降血压、润发、美容、提高生育能力的作用,黑芝麻富含维生素E,不仅抗氧化效果好,而且对卵巢功能有一定的维持作用,因此这两种食物可以在怀孕期间使用,但建议少吃,避免吃太多糖导致妊娠期糖尿病,

赵雅 回答时间：2019-08-06

怀孕期间可以吃黑芝麻核桃粉的,这是高蛋白食物且富含很多营养物质,这些对宝宝脑部发育都是有利的,同时多吃一些绿色蔬菜,荤素营养搭配,注意饮食均衡,但注意不宜过多的使用黑芝麻核桃粉,因为其中含有较多的添加剂,而且还糖量较大,孕期应注意饮食且注意保持良好的休息,