问题描述： 最近才刚刚发现指甲上几乎没有月牙,而且指甲有竖棱,由于长时间没有注意也不知道如何解决,指甲没有月牙怎么补?
指甲没有月牙,你这是气血不足的表现,1.建议你可以服用中成药八珍丸调理,2.半月痕少也可以通过补充优质蛋白如:豆类,奶类,蛋类和黑色食物如:黑木耳,黑米的补充调节,3.你要注意多吃新鲜的水果蔬菜,多运动,
张绍兰
回答时间：2019-08-05