问题描述： 我血糖比较高,想可以吃苦瓜降低血糖吗,听很多人说苦瓜可以降血糖是真的吗,有没有效果,所以苦瓜可以降低血糖吗?
苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能,现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分,苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用,
曾晓锋
回答时间：2019-08-05