女人血虚脾虚肾虚怎么调?

2019-08-05 男 | 32岁

问题描述：我这段时间浑身没有力气,而且月经特别不正常,脸色也不是特别好,后来去医院检查了,血虚,脾虚,肾虚,女人血虚,脾虚,肾虚应该怎么调?

回答（1）

wangwen 回答时间：2019-08-05

您现在的情况需要注意,多休息,保证充足的睡眠,还要保证充足营养的摄入,可以适当的调理气虚,通过饮食的方式多吃一点山药,南瓜,扁豆,刀豆等,都有很好的缓解作用,同时还需要先调理脾胃,然后再调理肾虚的情况,也可以适当的服用点阿胶糕,阿胶是调理气血比较不错的一种方式,

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