红斑狼疮病患要注意什么啊?

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休息和运动系统性红斑狼疮病人的体能水平会有所下降。首先，充分的睡眠十分的重要，最理想的睡眠时间是每个夜晚8-9小时，以便使病人尽可能地免于疲劳；另一方面，虽然休息是重要的，但也要注意不要总躺在床上，因为这样做会关节炎的症状加重，所以系统性红斑狼疮病人应当有一个规律性的运动计划。有氧运动，如散步、游泳、气功、瑜珈，可以帮助提高病人肌肉的耐力，并对保持肌肉张力和灵活性有好处。肌肉训练计划，如轻量的体重训练，对维持肌肉的强度和肌肉容量很有好处，因此十分值得提倡。

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你好，红斑狼疮患者避免日光照射。避免使用有刺激性的化妆品不要过度劳累饮食上尽量避免过度辛辣刺激性食物，以及有过敏的食物尽可能的戒烟，香烟可能会加重病情。避免过量饮酒，限制饮酒的量病情有变化的时候应当及时就医。