保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，
保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；
建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，就应该可以的啊
问题描述：我家孩子最近晚上总是做恶梦哭醒,醒来后就再不敢睡觉了,这是什么原因呢?是什么原因引起的呢?
孩子的梦多应和消化的不好，神经性的紧张有关系，应该注意日常的保养，多喝汤忌辛辣
注意晚上应注意少吃，可以用中药的方法养气血，可以喝一些酸枣仁汤，柏子仁汤，百合莲子汤，有无便秘腹泻等。
你好，你的情况属于神经功能紊乱，需要到医院神经科检查确定。
你好，可以口服安定片或者阿米替林片,参芪五味子等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。
以上是对“孩子总是晚上做噩梦，是怎么回事呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！