问题描述：去年五月不小心崴了下,上下楼疼,不能下蹲,做了磁共振说是右膝关节内有少量积液,外侧半月板考虑撕裂,看了中医吃了八个月的中药,上下楼,下蹲不疼了,但比较缓慢,现在还是僵硬,活动不自如,不能跪,骑自行车还是疼,有什么办法?
您的情况考虑属于中医讲的筋脉不舒症状。建议辩证应用舒筋活络中药如活血止痛膏配合针灸疗法综合治疗。平时注意下肢保暖，适当休息。
考虑是属于扭伤，你好，这个情况一般是建议继续休息，慢慢好转的，多月的。
