建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。
严重的需要补充铁剂治疗。、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收。
考虑是属于体质差，
你好，这个情况一般是建议及时阿胶颗粒试试啊。
问题描述：一位哺乳期妈妈,孩子六个月了一直是自己带没有休息好,最近几天我老感觉头晕,特别是做下和起来或者转身那一瞬间,很累,去医院检查血检查说我贫血需要补铁,测血压是60/80,脉搏也弱,吃了几天多糖铁不见效果,换成乳酸亚铁口服液今天吃了一天,我应该吃什么要和食物来补
你好，哺乳期是产后的延伸期，你应该从产后就一直贫血没有改善好，出现这种症状的时候一般是已经到达中度贫血了，补铁需要科学合理
建议每天吃些瘦肉牛肉等，猪肝每周吃一两次，香菇木耳配合这些肉炒来吃，另外的话需要吃些铁之缘片来补血补铁，铁剂的用法是坚持才有效，一般是服用两周后开始出现效果，一个月或两个月后才可恢复正常，不能加大用量或吃一天隔几天，这样没什么效果
首先这两种病本身并不冲突。相信你问题中提到的贫血和低血压都在医院确诊了（如果不是医院化验确诊的结果，建议先去医院查一个血常规和微量元素），如果你母亲血色素过低，小于90g/L，就需要药物补铁，如果不是太低建议食用含铁高的食物饮食调整。相信你母亲的血压也不会太低，平时可以用西洋参控制血压。
单靠吃芹菜和喝茶对两种病各自只能说有益处和弊端，适当吃点，不每顿都吃影响都不大，但是都达不到治疗的目的，缺铁性贫血和低血压都提倡病因治疗为主，控制症状不能解决根本问题。推荐海之源螺旋藻片，螺旋藻中铁的含量是菠菜的45倍。铁质主要是抗贫血的元素，提供细胞氧气，具有抗氧化、抗感染及抗衰老的功效。此外，某些食物也会影响铁剂的吸收，如茶、咖啡、蛋类、牛乳、含膳食纤维多的食物等，服药期间应尽量少吃。
以上是对“缺铁性贫血伴低血压怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！