准备要孩子,我们两个要做什么准备?

唐建兵 回答时间：2017-12-15

准备怀孕，在生活饮食上注意一下，有一定的好处。
1，怀孕前一个月内最好没有患病吃药史；2，生活规律，休息较好，没有疲劳症状，饮食上高蛋白高维生素，适量的糖类脂肪摄入也很有必要，避免饮酒、抽烟和进食辛辣刺激性食物。

彭丽霞 回答时间：2017-12-15

备孕期间注意尽量不接触射线，不用药物，不要吃腌渍食物，注意饮食营养的均衡，保持心情舒畅。口服叶酸等药物。
注意休息，调理好睡眠，在排卵日同床怀孕的概率最高，之前一个星期最好不要同床。