睡觉洛枕了，就是拉伤肌肉或是筋，自己按摩一下，缓解缓解，适当活动活动。
一般三四天就能恢复，去医院检查一下，看看微量元素各项指标是否正常，有时候可能跟缺钙，颈椎增生有关。
你好，你这个落枕了，有软组织和肌肉的损伤，主要是受凉引起来的，你这个得持续的热敷，电烤灯照射局部半个小时，每天两次。
针灸的效果也并不是马上就见效的，大约做个一个星期以后就见效非常明显，你现在也可以口服些扶他林片或者外用活血化瘀的膏药贴敷，慢慢来吧。
以上是对“落枕脖子疼带的胳膊麻手麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
睡觉落枕了，脖子疼的不能动，胳膊手麻，仅仅用针灸治疗可能需要３~４周。可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等综合方法治疗。
脖子落枕后出现胳膊麻木，可以先对症口服塞来昔布缓解症状，局部可以进行热敷缓解。过个两三天，如果症状不缓解，建议拍个颈椎核磁看看是否有神经压迫
2019-08-04