头晕脑袋沉,颈椎不疼

谢武龙 回答时间：2019-08-04

你好，休息不好，睡眠不足，会导致细胞活性降低，进而影响血液的流通，从而导致头晕头蒙。
建议平时多进行一些户外运动，既可以促进血液循环，促进代谢，也可以放松身心。平时不要吃油腻不易消化的食品，睡前喝杯牛奶。

高福玲 回答时间：2019-08-04

你好，，这种情况建议您注意调理。养成良好的生活习惯，早睡早起，多加休息。
同时要注意减轻心里压力，放松心情，必要时可以服用羊角片，养血清脑颗粒等等进行调理，饮食上要注意防止过于油腻的食物，多吃坚果类的食物，多补充维生素等等。
以上是对“头晕脑袋沉，颈椎不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-08-04

很有可能是眩晕症所致的。建议你还是先到当地的三甲医院眩晕门诊找医生帮你检查一下医生会根据对你的查体及辅助检查做出一个诊断及治疗计划的。

何伟文 回答时间：2019-08-04

如果检查颈椎没有问题，需要考虑是长时间熬夜学习，休息不好引起的脑供血不足，最好做脑电图检查看看，首先需要调整作息时间规律，保证睡眠充足，饮食营养搭配均衡。