睡眠不好,背部老发热

王涛 回答时间：2019-08-04

你好，很高兴帮姐的问题，你感觉自己身边不好，背部发热，心情烦躁，吹空调一天也不觉得冷，还是感觉燥热。
你这个年龄的男性，如果遇上这样闷热的天气，肯定会有燥热难耐的感觉，这也是正常的，如果你感觉到心情烦躁，你可以适当的调整自己房间里的温度。感到舒适为好。你还可以喝一些清晰凉血的药物，比如莲子心菊花茶，吃西瓜。这些都有助于你降火。让心情平静。

张莉莉 回答时间：2019-08-04

你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，你说你睡眠不好，背部经常发热，心情烦躁，空调吹一天也不觉得冷，这种情况下，我觉得首先应该到医院内科做一个检查，医生会根据检查的结果，对症进行治疗的
如果你相信中医的话，可以请中医进行综合的调理。在中医博大精深，才知道很多疑难杂症方面尤其独特疗效。同时要保证肉蛋青鱼和足够蔬菜的营养摄入，坚持适当运动，养成早睡早起的习惯