情绪低落,小腹坠胀,容易动怒,情绪控制不住,不稳定

何伟文 回答时间：2019-08-03

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像情绪低落，情绪不受控制的话，还有可能是因为有抑郁症的原因所引起的一些症状。
那么像你这样一个情况的话，可以自己先去做一些测试题目，这样能做一个辅助性的检查，还有就是说先去医院做一个检查，平时的时候也要尽量的放松自己，调整好你的一个心态的问题，希望我的回答对你有所帮助。

张月玲 回答时间：2019-08-03

目前你的表现考虑抑郁症伴发明显的焦虑情绪，，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症的话，可以先自己调整心态放松心情，多做户外活动，多与朋友交流沟通！看看能不能缓解！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！