问题描述： 我腰疼三四年了,但不是骨头,就腰两侧以下面为主,但拍片做B超,化验尿都正常,站着或坐着时间长都疼,尤其弯腰一会就受不了一下腰两侧疼是肾虚还是腰肌劳损?
这种情况腰肌劳损可以引起腰疼不适活动负重劳累疼痛加重,腰部肌肉部位明显按压疼痛不适,肾虚一般可以引起腰部隐痛以及性功能减低以及无力等,建议饮食清淡规律加强营养,注意休息避免腰部弯腰负重劳累,可以当地正规综合性医院外科检查明确,
张绍兰
回答时间：2019-08-03