什么水果吃了可以起到美白呀

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，美白的水果有樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。还有柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝等，

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，柠檬,一般都是切成片泡水或者敷脸。西红柿美白，每天生吃一个.效果都很好的哦能起到美白效果的水果有木瓜，猕猴桃、草莓、柠檬。柳丁还有奇异果等。你使用看看，效果奇佳。祝您健康美白。