问题描述： 怀孕已经有5个多月了,最近朋友推荐吃一些鱼肝油,说是对胎儿比较好,但是我不知道它有哪些好处,想吃鱼肝油有什么好处呢?
鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D,吃鱼肝油可以促进孕妇以及体内的宝宝对于钙质的吸收,既能减少孕妇在孕期发生感冒,也能促进胎儿的骨骼发育,使其健康成长,但是鱼肝油最好在医生指导下或者根据说明书指引进行服用,不可吃过量,否则有可能造成鱼肝油中毒,,
