问题描述： 来月经,工作了一天,觉得很累,很烦躁,睡不着,月经不太正常,量很小,而且痛经,不知道有没有科学依据,经期为什么不能泡脚?
月经期间,你可以浸泡你的脚,但是你不能用冷水浸泡你的脚,你可以用温水浸泡你的脚,温水泡脚可以促进血液循环,促进经血排出,缓解经期疼痛,此外,温水泡脚还可以消除疲劳,提高睡眠质量,促进心理愉悦和健康,对月经非常有益,
何伟文
回答时间：2019-08-01