问题描述： 最近这几年来,我脱发的情况是越来越严重了,每次洗头大把掉头发,现在两鬓头发很少,而且头皮都在痛,脱发头皮痛怎么办?
出现这种情况,要多吃一些防止脱发的食物,比如黑豆,黑芝麻,多吃水果和蔬菜可以很好的减少头皮油脂分泌,延缓脱发现象,不要抽烟喝酒,抽烟喝酒、辛辣刺激性食物这些都是容易刺激头皮油脂分泌,加重掉头发,因此,要杜绝抽烟喝酒、多食清淡的食物,
