问题描述： 我平时自己脸上就是很容易比较油腻的,而且自己的头发洗完没多久,只能保持一天之后就变得比较油腻了,头皮多头发油怎么办?
建议你是要养成良好的个人卫生,要勤洗头,需要注意饮食的调理,忌辛辣刺激的食物,可以多吃水果蔬菜之类的,加强营养,平时是需要仅仅辛辣食物刺激,饮食清淡为主的,考虑头屑多是皮脂腺分泌旺盛导致的
高锡云
回答时间：2019-08-01