问题描述：自己月经不调很长一段时间了,听他们说月经不调在来月经的时候治疗最好了,但是每次来月经的时候我都不想动,那么导致月经不调的原因都有哪些呢?
你好，情绪异常引起月经失调情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。建议在经期注意保暖，避免受凉及少吃生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅.加强锻炼。
2017-12-14导致女性月经不调的原因有很多，生活规律、工作压力、过度节食、情绪异常变化、起居无度、临床上通常可分为两大类：一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.
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