问题描述:我自从生了宝宝后就觉得阴道松弛,做爱的时候没有点感觉,搞得都不愿意老公碰我,我自己也不开心,闺蜜就劝我去做了缩阴手术,那我术后多吃什么恢复的好,
你好,这个病情并不可怕,将臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手按住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,时间在10~15分钟,每天1次。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
2017-12-14你好,在你进行缩阴手术之后,应该多吃一些对阴道有帮助的食物,比如说大豆这类食物,丰富的植物蛋白质可以刺激雌激素的分泌,也应该多吃新鲜的蔬果,补充维生素,也有利于身体恢复。
2017-12-14