您好，根据您的描述，偶尔一次大便可能跟饮食有关，绿色蔬菜，动物血和脏器等含铁的食物都可能引起黑便。
建议您保持室内温湿度适宜，定期开窗通风。避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。多喝水，荤素搭配，营养均衡，放松心情，适当活动，避免压力过大。
以上是对“请问大便黑色什么情况？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大便不正常，颜色黑，一个是生理性原因，比如跟进食的食物有关，吃绿色蔬菜多，就会使排便颜色发黑，
再有就是进食了血制品食物，像血肠，鸡血，鸭血类食物，都能导致，还有就是药物性因素，比如吃高铁药物，像硫酸亚铁缓释片等，也能引起大便发黑。
您好，导致大便黑一般是两种情况，其一就是食用了颜色黑的食物或者食用了鸭血、羊血等动物血制品。其二就是可能出现消化道出血，消化道出血可能因饮酒、食用大量刺激性食物引起，或者自身患有消化道炎症、溃疡、肿瘤等因素导致，可以到医院检查大便潜血检查明确。