中年人胃不好补哪种钙好

李小可 回答时间：2019-07-30

你好，，你是一个非常孝顺的女孩，为你点赞，补钙最好的方法就是食补。
建议让妈妈合理安排饮食，多吃牛奶，豆制品，海产品等含钙丰富的食物，也可以给妈妈买点迪巧钙或钙尔奇等补钙产品。
以上是对“中年人胃不好补哪种钙好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-07-30

您好，如果老年人经常出现抽筋的现象多考虑是骨质疏松缺钙导致的
建议平时多吃些含钙高的食物，补钙可以选择容易吸收的钙，比如盖中钙、钙尔奇碳酸钙d3片等等。

罗正强 回答时间：2019-07-30

如果是中老年人补钙，那么最好的方法应该就是喝奶，如果对奶的吸收不好，那么可以口服钙剂，没有糖尿病的患者可以口服葡萄糖酸钙，若有糖尿病的患者可以口服碳酸钙，液体钙等等。