孩子体质差,睡眠不好,怎么办?

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，对于孩子体质弱，一般是因为身体内缺乏某种物质所导致，建议您及时带孩子就医，确证孩子的病因，及时补充身体内所缺的物质，同时，注意培养孩子良好的饮食、卫生习惯等。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，其实没有想象的严重，小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好，出现体质差的情况，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。