问题描述： 昨天和男朋友分手了,很难受,他对我很好,分手的大部分原因是任性和缺少沟通,找他复合,他聊天没有话题,看不见未来,我不想失去他,每次安静下来,就很难受,感觉心很疼
高福玲
回答时间：2019-07-29
你提供的资料是否真实，你是男生？15岁？你的情况属于心理问题，生活中经历了重大事件~和男朋友分手的打击，导致情绪低落。
通过自我反思，认识到了自己的问题~任性，欠沟通。看到了你在成长，成熟。调整心态，两个人分手说明不合适，从这段感情中吸取经验教训，做一个懂得管理情绪的人。
张绍兰
回答时间：2019-07-29
由于你的任性和缺乏沟通，和男朋友分手了很后悔，不想失去他，想找他复合，每次安静下来，就感觉很难受很心痛。
希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好的时候可以到户外散散步，和要好的朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，同时也好好地自我反思一下，学会从失败的挫折中总结经验教训，学会自我成长。你可以为自己的爱情做最后的努力，无论结果如何都坦然面对。也可以辅助心理咨询治疗。