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女性有了更年期综合征有没有调养方法?

2017-12-13 女 | 41岁
回答(2)
头像 汪琳琳 回答时间:2017-12-13

你好,更年期综合征调养法生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质。保持和谐的性生活。

头像 曾玲玉 回答时间:2017-12-13

你好,更年期综合征中最典型的症状是潮热潮红。更年期综合征多发生于45~55岁,有人在绝经过渡期症状已开始出现,持续到绝经后2~3年,少数人可持续到绝经后5~10年症状才有所减轻或消失。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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