湿气好重拔罐没用怎么办

张月玲 回答时间：2019-07-29

你好，拔罐可以辅助祛湿，平时可以适当吃些红豆薏米粉，配合运动效果更好。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

熊平安 回答时间：2019-07-29

祛除湿气一个最好的办法就是多运动，让身体出汗。尤其是在夏天运动之后一定不要立刻跑到空调房里，那样会让自己的汗出不来，从而无法排除湿气，使得湿气在体内积累，所以在运动完之后一定要让体内的汗拍出来，这样才有利于调理体内的湿气。尤其是多锻炼，还对我们的健康有很大的帮助。