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头晕乏力呕吐想睡觉,怎么办

2016-05-30 女 | 37岁
回答(3)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

您的这种情况考虑是贫血或是休息时间不足引起的,贫血常见的症状有脸色苍白、手脚冰冷、头晕眼花、四肢乏力、犯困嗜睡、精神萎靡等,需要多补血,可从食物和铁剂两方面来补充。
多吃含铁丰富的食物,如猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、红枣、香菇、菠菜、木耳、豆制品、葡萄干、山楂、枸杞等,铁剂的话可以吃铁之缘片,添加有阿胶、蛋白质等营养物质,补铁补血增加营养,是专门改善贫血的,平时要按时休息,不熬夜。
以上是对“头晕乏力呕吐想睡觉,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-05-30
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好;头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科-耳)等,
都能引发头晕.建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

2016-05-30
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。
建议去医院做检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼,增强体质.

2016-05-30
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