如果您有性生活未避孕，以前月经周期正常出现月经延期首先要排除怀孕的可能。
建议你去医院化验血孕酮和hcg排除怀孕最早最准确的。月经也与精神情绪环境等很多因素的影响。建议你不要紧张与焦虑。
你好，一般月经推迟7天可以用早孕棒或者抽血测下hcg和孕酮，看下有没有高于正常值，如果是远高于正常值，那就应该是怀孕了，怀孕后多休息，不要劳累，定期复查下，祝你健康！
问题描述： 上个月6月7号来的,这个月推迟了20天最近一个星期后面的腰（屁股上面)发凉,用了好几次试纸测试没有怀孕,这一个月我都在上班睡觉时间6个多小时,心情也不好焦虑生气,但是不会推迟这么久吧
你好，现在出现月经延迟现象，既然检查没有怀孕，应该跟你精神过度紧张有一定的关系。
你的这个情况建议到医院做彩超检查，根据子宫内膜的厚度口服药物来月经，精神过度紧张，熬夜劳累也有可能会导致月经失调的。
根据你的情况来看，结合化验排除了妊娠，考虑是因为情绪导致月经不调
建议你不要过于紧张放松心情，由于情绪波动导致内分泌紊乱使月经失调，注意休息不要着凉，不要吃刺激性食物，调节情绪，口服逍遥丸调经
以上是对“生理期推迟20天是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！