问题描述： 最近生活不太规律,也老是熬夜,可能喝水较少,也老是有应酬,自己的弄得自己很无奈,内分泌失调如何调理男起痘痘?
王志强
回答时间：2019-07-29
男性患有内分泌失调的患者,建议患者多用食物进行调理治疗,宜吃一些新鲜的蔬菜,新鲜的水果,富含维生素的食物,宜吃干果类的食物,避免进食油腻性较大的食物,不要吃过多的油炸食品,建议患者应清淡饮食,同时建议患者应多到户外活动,多做一些健身运动,游泳,慢步跑,跳广场舞等情况,建议患者应保证情绪舒畅,不要精神压力过大、精神紧张、焦虑等,