问题描述： 其实我已经二十一周岁了,但是应聘的航空公司有身高限制,而我差了一些,很想应聘成功,你说有没有可能再长高了?
张瑶
回答时间：2019-07-29
21岁时如果骨头没有闭合,它将继续生长,但是在生长的黄金时期之后,身高显示出缓慢生长的趋势,在此期间,建议患者多锻炼,多做有氧运动,如跳绳、打篮球、游泳等,饮食中多吃高蛋白食物,多喝牛奶、豆浆等适当的食物,多吃新鲜蔬菜、新鲜水果、富含维生素的食物,不要吃太多油炸食品和小食品,应该吃营养合理的食物,不要熬夜,注意休息,