吃什么可促进卵泡发育?

2019-07-29 女 | 25岁

问题描述：今年25岁了,虽然我成人了,但由于我发育缓慢,而且为我老公生个宝宝,但我担心无法怀孕,所以吃什么可促进卵泡发育?

回答（1）

张月玲 回答时间：2019-07-29

谷类食物,谷类食物中富含大量的雌激素,不仅可以补充女性雌激素,避免过早衰老,还能有效地促进卵泡的发育,增加女性受孕几率；食物,豆类食物中同样富含雌激素,这种雌激素能够促进卵泡的发育,其中以大豆最为重要,此外,豆类食品中还含有丰富的蛋白质和碳水化合物,建议女性在月经前后,多吃豆类,刺激雌激素的分泌,

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