问题描述： 今年20了,有习惯的手淫,现在感觉疲劳,干什么事情都累,必须得做一会歇一会,我怀疑是不是因为手淫导致的,手淫对身体有何影响?
频繁的自慰会导致肾精不足,身体抵抗力下降,不利于身体健康,首先,我建议你戒掉自慰的习惯,注重工作和学习,平时加强体育锻炼,增强抵抗力,多喝水,多排尿,促进身体的新陈代谢,避免饮酒疲劳,熬夜,
罗正强
回答时间：2019-07-29