问题描述： 男性,最近突然发现乳头变大了,而且里面有点硬,怎么回事,我也不老是健身,我也不胖；所以男性乳房大怎么变小?
如果是由肥胖引起的,我建议你减肥,控制饮食,加强锻炼,你可以做更多的俯卧撑,拉起和其他体育锻炼,也可以抽脂,按摩,理疗和其他治疗,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪和油腻的食物,适当锻炼,参加户外活动,
赵雅
回答时间：2019-07-29