问题描述：怀孕一个月了,现在该怎么补充营养比较好,给点意见
您好，一般怀孕早期是胚胎发育的重要时期，这个时候要避免接触任何对怀孕有不良影响的因素，怀孕期间的饮食主要是以新鲜和品种丰富为主，不论肉蛋奶，都要合理的使用，这样才有利于营养的吸收，
