你好，建议你多注意睡眠充足，尽量不抽烟喝酒，不吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，冬瓜，薏仁粥，或者用亦舒堂薏仁茶，泡水喝等进行调理，改善更有效。
2017-12-13
问题描述：皮肤就挺白的,不知道为什么我没有遗传过来,皮肤比较黑,一直很羡慕那些皮肤白的人,觉得看着特别的舒服,所以一直都很想美白皮肤,
你好，准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
以上是对“美白皮肤，有什么方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，美白皮肤建议您多喝水，喝水能有效的促进新陈代谢，美白您的皮肤，还有，避免强烈的紫外线照射，出门做好护肤工作，经常补水，晚上时做好保养，祝您青春美丽。
2017-12-13你好，建议你多注意睡眠充足，尽量不抽烟喝酒，不吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，冬瓜，薏仁粥，或者用亦舒堂薏仁茶，泡水喝等进行调理，改善更有效。
2017-12-13