你好，这种情况最好是在受伤后的24小时内用干净的毛巾冷敷局部，24小时后改为局部热敷。
建议你如果瘀血加重，48小时后用一些活血化瘀的药物如云南白药气雾剂治疗，能促进瘀血消散，一般10天左右就会改善的。平时走路注意安全。
你好这种情况可以到医院理疗科就诊接受专业的理疗治疗，这段时间不吃辛辣油腻刺激性食物不喝酒多吃一些富含维生素的水果和蔬菜注意休息，原则上不是很重的磕碰可以恢复的。
问题描述： 去厕所时,脸不小心磕到厕所的水泥楼梯上了,眼部和眼部周围都肿了,还有淤青,怎么快速消肿
你好！这种情况是用力碰撞以后局部软组织有点损伤导致皮下出血引起的肿胀和淤青。
建议∶这种情况如果时间已经超过24小时局部可以热敷按摩治疗几天促进血液循环有助于肿胀消退，也可以用红花油局部按摩几天，吃点活血止痛药物治疗几天都可以慢慢缓解，软组织损伤恢复正常需要一定的时间，短期内不可能一下子恢复正常，有空多按摩治疗是促进恢复的最好方法。
脸部外伤导致水肿，像你这种情况，一般3到5天水肿比较明显，受伤后的24小时内可以冷敷，减轻充血。
三天之后，你就不可以热敷热敷能够加速局部的血液循环，加速水肿的吸收，创面你一定要保持清洁，防止感染，尽量的少吃一些辛辣的食物，防止太阳光，长时间的照射，容易引起色素沉着。
以上是对“脸部磕肿了，怎么快速消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！