问题描述： 46岁了,已经很长时间没有来月经了,大概是要停经了,自己不知道,这个年龄段是不是要停经,我四十六岁停经正常吗?
更年期平均年龄45~55岁,体质不同,也有不同之处,目前,46岁的更年期也是正常的,绝经后,卵巢、子宫和阴道逐渐缩小,如果激素不再分泌,就会出现更年期症状,如失眠、易怒、情绪波动、不稳定、无法控制、潮热等异常症状,可以通过饮食调节,如多吃豆制品,含有较高的植物雌激素,有缓解作用,
魏帅帅
回答时间：2019-07-28