抑郁为什么会免疫力下降?

2019-07-28 女 | 27岁

问题描述：的老婆有抑郁症身体还很不好,老是生病,检查说是免疫力下降,我也不懂这个东西,抑郁为什么会免疫力下降?

回答（1）

胡世春 回答时间：2019-07-28

人类免疫力的下降会导致许多疾病,这个时候我们应该吃什么?首先,在营养素中,铁、锌、硒、维生素C、维生素E、维生素A会影响抵抗力,新鲜水果、蔬菜、海鲜和干果富含这些东西,可以多吃,同时,为了保证足够的蛋白质摄入量,鱼、蛋、肉和牛奶都可以食用,

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