问题描述: 我弟弟在学校是篮球队的,他非常喜欢运动,但最近他说,当他在锻炼的时候,他的骨头有时候会发出嘎嘎声,也不觉得不舒服,但他不太确定发生了什么,为什么膝关节骨骼会响?
廖元兴
回答时间:2019-07-28
活动的时候膝关节骨骼响主要考虑的是缺钙,同时也可能是骨质疏松症,平时应该注意饮食中多吃含钙食物,同时,还应注意钙片的合理使用调理和治疗,患者也应该经常的晒太阳,避免过度运动,
吴名波
回答时间:2019-07-28
一般来说关节运动时会发出一定的摩擦声,这是一种正常的生理现象,部分原因是长期缺乏锻炼,长期保持姿势,骨质疏松,缺钙或关节炎,平时要多吃钙含量高的食物,不要长时间保持姿势,加强营养,增强体质,积极治疗关节炎,多晒太阳,促进钙吸收,少喝碳酸饮料,不要运动太多,