问题描述：毕业以后参加工作,可能是因为换了环境的原因,晚上总是睡不好,人也没有精神,白天总是恍恍惚惚的,去医院检查检查说这是轻微抑郁症的表现,建议吃点治疗抑郁症的药,但是个人总是觉得是药三分毒,不是很愿意吃药,
你好，诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。
2017-12-13你好！对于抑郁症的治疗，还是建议吃药比较好。另外要注重睡眠，睡前泡个热水脚，然后喝一杯温牛奶，点一盏熏香，都能够有助于睡眠。睡眠好了，自然精神状态就会跟着好。保持心情愉悦很重要。
2017-12-13
