孩子缺锌和钙,指甲上有白斑

王涛 回答时间：2019-07-28

宝宝缺锌缺钙，可以喝锌钙特，但是钙和锌分开喝更科学，以免二者有竞争的关系。
平时给孩子多吃含锌钙高的食物，如牡蛎、牛奶，虾皮，鱼肉、鸡肉、各种新鲜的蔬菜水果。总之，食物越复杂越能全面的补充营养。
以上是对“孩子缺锌和钙，指甲上有白斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-07-28

你好，孩子缺钙和缺锌，可以同时补充，也可以分开用药。
孩子检查缺钙和缺锌，也可以多吃一些牡蛎，坚果类的食物，核桃，牛奶，豆制品等含钙和含锌丰富的食物。

曾晓锋 回答时间：2019-07-28

你好，宝宝这个年龄可以喝钙锌特，有利于身体健康，平时注意卫生，养成良好的习惯，饮食清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。