问题描述： 自己今年刚刚20岁,然后平常洗头发的次数特别的勤快,现在导致掉头发掉得特别的厉害,20岁,头顶头发越来越稀少怎么办?
头发稀少跟平常的生活习惯是有直接的关系的建议,患者一定要养成早睡早起的习惯,平常多吃一些纤维类比较高的食物,如黑芝麻核桃之类的东西都是可以的,对于恢复来说是比较有效果的,
吴名波
回答时间：2019-07-28