长期喝咖啡会怎么样?

2019-07-28 男 | 35岁

问题描述：我平时在工作当中总是遇到加班的情况,甚至有的时候要加班到半夜才行,所以每天都会喝一些咖啡,长期喝咖啡会怎么样?

回答（1）

张绍兰 回答时间：2019-07-28

过量喝的话就会让新陈代谢受到影响,不过正常情况下每天喝2—4杯咖啡是有益的,不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病,近20年的研究证实,咖啡因是咖啡中的有效成分,它能激活中枢神经系统,可用于制造长效镇痛药物,可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿,其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高,

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