问题描述： 前天上班的途中我骑单车不小心摔了一跤,把膝盖蹭破皮了不是很严重就没有去医院包扎现在膝盖上有个伤疤,如何让伤疤快速结痂?
在伤口恢复期间,首先要注意的是清洁和通风伤口,及时更换敷料,保持干燥,避免感染,在伤口恢复期,可以多吃富含维生素C和维生素E的水果,可以促进细胞再生,促进伤口愈合,如葡萄和猕猴桃,加强营养,增强体质,少吃辛辣刺激性食物,不吃牛肉、海鲜、生姜和洋葱醋,一般来说,小伤口会在一天内结痂,大伤口会持续一周左右,
